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要解绑网易云音乐绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开网易云音乐APP，在账号页面中点击“设置”。
2、进入设置页面后，点击“账号和隐私”。
3、在账号和隐私页面中，找到并点击“账号安全”。
4、在账号安全页面中，选择“手机号”选项。
5、在弹出的页面中点击“解绑”，并按照提示操作即可完成解绑。
需要注意的是，在进行解绑操作前，要确保自己的账号安全，避免账号被盗或遭受其他安全问题，解绑操作可能需要验证身份，以确保是本人操作，如果无法找到解绑选项或遇到其他问题，建议联系网易云音乐的客服支持获取帮助。