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在国外拨打国内电话，需要按照以下格式进行。
1、首先确定所在国家的国际电话接入码（国际长途启动前缀码），大部分国家的国际接入码是“00”，如果您在英国拨打中国的手机或固定电话，需要输入“00”+中国的国家代码+电话号码，中国的国家代码是“86”。
2、然后输入中国的国家代码“86”，这是中国的国际电话区号，无论拨打国内的手机还是固定电话，都需要使用此代码。
3、最后输入您想要拨打的手机号码或固定电话号码，固定电话需要在号码前添加区号，如果拨打手机，只需输入手机号码即可。
完整的拨打方式如：在国外输入“00”+“86”+手机号码或区号+固定电话号码，不同国家的电话拨号规则可能有所不同，建议在拨打前先查询清楚，还需要注意使用当地的电话服务可能需要支付额外的费用，具体费用请咨询当地的通信服务提供商。
信息仅供参考，请以实际情况为准，如有任何疑问，建议咨询专业的电话服务运营商。